Ihannestressitaso, onko se edes mahdollinen
Stressinsäätely ja palautuminen on tärkeää kaikissa elämäntilanteissa. Olen huomannut että vauvojen syntymän jälkeen pystyn nopeammin jo lyhyessäkin ajassa rentoutumaan, esim. kun vauvat nukkuvat päikkärit . Tietyllä tavalla ennen vauvojen syntymää elin monesti paljon suuremmissa paineissa. Sinkkuaika oli kaikkein kuormittavinta, kun ei ollut varmuutta kumppaninkaan löytymisestä. Myös pakko-oireinen häiriö, hahmotusvaikeudet/hahmotushaluttomuus olivat rankkoja asioita. Opin kyllä paineensietokykyä ja vahvuutta elämällä ahdistavienkin asioiden kanssa vuosia. Siitä huolimatta intohimo opiskeluun ja itsen analysointiin viitoittivat tietä eteenpäin. Tuo edellä mainitsemani hahmotushaluttomuus liittyi pelkoon siitä, että elämänkokemukseni realisoituisivat yhtäkkiä liian nopeasti syy-seuraussuhteisiin. Tuo pelko liittyi myös siihen, etten vielä jokusia aikoja sitten halunnut poikkeuksellisesta mielenteoriastani (traumayhteys), hahmottaa että ihmiset kuitenkin keskimäärin enemmän vuorovaikut